לחץ בראש ובעיות זכרון

שלום רב! אני בן 30, בריא בד"כ. מזה כמה שבועות אני חש לחץ מוגבל בראש, בעיקר באיזור הפרונטאלי וברכות בשני הצדדים, מלווה בכאבים חדים מדי פעם במקומות שונים בראש, בעיקר באיזורף העורף ובחלק שמתחבר לגולגולת. כמו כן, אני שם לב כי אני מתקשה לזכור דברים ולהתמקד בדברים, למשל - קריאה, למידה, צפיה, דברים בטווח הקצר שאני רואה/קורא/שומע/לומד ולאחר מכן - כאילו לא היו. בנוסף, אני שם לב כי ראייתי מטשטשת מדי פעם עד כדי ראיה "מפוצלת". טרם פניתי לבדיקה או ליעוץ. מה עלי לעשות, וממה יכול הדבר לנבוע? בנוסף אציין כי בחודשיים האחרונים ערכי לחץ הדם שלי נעים סביב 135/90 והדופק 90-100 חזק מאוד, עד כי מרגישים את פעימות הלב, ולעתים גם קשיי נשימה וסטורציות של 93% באוויר חדר.
תודה מראש!