רעד/קפיצות שריר

אני סובל בשנה האחרונה מקפיצות שרירים במיוחד בידיים ותחושה של מחנק.
תחושה כאילו מקבל "מכת חשמל קלה" בשריר הוא קופץ/רועד.
נטלתי בשלושת השנים האחרונות מגוון רחב של תרופות נוגדות חרדה ודיכאון המשפיעות במסלולים שונים על מערכת העצבים המרכזית(גאבא,סרוטונין,דופאמין,נוראדנלין) אבל אני נקי מהן כבר כחודשיים.
בדיקות דם תקינות כמו כן בדיקת EMG בידיים אצל הנוירולוג יצאה תקינה.
מה לעשות כדי לאבחן את מקור הרעד?הרופא אומר שיתכן שכל זה מחרדה ובפרט כל הבדיקות תקינות. לי לא ממש נראה כיוון שסבלתי מחרדה כל חיי אבל מעולם לא היו תופעות של רעד בשרירים.