תרופות טבעיות למיגרנה

שלום. אני בת 32 אם ל-2.סובלת ממיגרנה ללא אאורה מגיל 17. כרגע אני נוטלת סומטרידקס בשעת התקף. אין צורך שאפרט עד כמה קשים החיים לצד המגרנה. לאחרונה ההתקפים התרבו ואף מופיעים כל ימי שישי /חמישי לפעמים בנוסף להתקף שכבר הופיע בתחילת/אמצע השבוע. לכן החלטתי להתעניין ברפואה טבעית ומה שהוצע לי הוא: 1.מגנזיום-מאחר ונמצא שכל הסובלים ממיגרנה חסר להם מזה.2. B6 - על מנת שהספיגה של המגנזיום תהיה חזקה יותר. 3. משהו שנקרא MEGA - לצורך איזון הורמונלי. וזאת מאחר שחוץ משאר ההתקפים, לפני המחזור יש לי התקף קשה במיוחד.
אני פונה אליכם לדעת האם הוכח שזה עוזר או שזה פשוט טריק למשוך כסף(זה מסתכם בכ-200 ש"ח)
ודבר שני אם ארצה להכנס להריון האם זה יהיה מסוכן לצרוך את זה? בעיקר לאור העובדה שאני עלולה להכנס להריון בלי תכנון כי אינני משתמשת באמצעי מניעה.
אשמח לקבל תגובה.