בן כמעט 4-מקור העליה במשקל, והטיפול

רק רציתי לציין שהגובה והמשקל נכונים לגיל 3 וחצי, אז נמדד ונשקל לאחרונה

טוב שאת עם האצבע על הדופק,
נשמע כי את אכן עושה פעולות שיעזרו לשמירה על משקלו של בנך.
ובכל זאת, לא הזכרת בפנייתך האם בנך מבצע פעילות גופנית? האם הוא פעיל או שאינו פעיל במהלך היום (צופה הרבה בטלויזיה, משחק בבית במזגן וכו')
אומנם אוכל עתיר בקלוריות בשומנים ופחמימות פשוטות בהחלט יכול להיות הסיבה לעליה המהירה במשקל, אך לעיתים זהו שילוב של צריכה מוגברת וחוסר פעילות גופנית.
הקפידי שבנך יהיה כמה שיותר פעיל בשעות שאת איתו, צאו לפארק או לגינת המשחקים, לכו לבריכה או לים, תני לו לסוע באופנים/ קורקינט/ בימבה או כל דבר אחר.
הקפידי שיהיה פעיל לפחות שעה אחת בהמהלך אחה"צ (וכמובן שפעילות משפחתית יכולה לתרום רבות)
שימי לב- לעיתים ילדים קטנים תחילה עולים במשקל ואז נותנים קפיצת גובה, כך שהייתי ממשיכה לבדוק (אולי הכל יסתדר )
ובנוסף, עליה פתאומית במשקל כפי שציינת יכולה להיות תגובה לשינויים כמו אח חדש במשפחה, מעבר דירה או החלפת גן.
ודבר נוסף, את יכולה לדלל לו את השוקו של הבוקר במקום על בסיס חלב אפשר מעט חלב והרבה מים.
בהצלחה
מיכל מסר בן שלום