פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

זה המקום ללמוד על תזונה נכונה המותאמת לילדים. הפורום עוסק בנושאים כמו תזונת תינוקות, הקניית הרגלי אכילה נכונים לילדים, אוכל בריא לילדים, תזונה לילדים עם עודף משקל, דיאטה בגיל צעיר, סרבני אוכל, הפרעות אכילה אצל ילדים ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ילדה נמוכה ורזה מאוד
    אליה
    10/06/2022

    שלום
    הבת שלי כמעט בת 12 והיא רזה מאוז
    האנדוקרינולוגית המליצה לי על דיאטת העשרה קלורית על מנת שתתפתח היטב ותגיע לגובה המקסימלי שלה
    העניין הוא שהדיאטנית אמרה לי שאחוזי שומן גבוהים בגוף גורמים להאצת בואו של המחזור
    האם זה נכון?
    האם לגרום לה להשמין או לא?
    אני רוצה שהיא תגבהה למקסימום שהיא יכולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ילדה נמוכה ורזה מאוד

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמות פירות מומלצת לילדים
    נילי
    16/12/2021

    שלום
    הבת שלי בת שנתיים מאוד אוהבת פירות.
    בבוקר היא שותה שייק שיש בו 2 פירות, ובגן מביאים לה פרי נוסף (אחר מהפירות בבוקר). מדובר כבר על 3 פירות ביום. לפעמים אחהצ היא רוצה גם פרי.
    האם יש מגבלה על כמות הפירות לילדים ביום- מבחינת כמות הסוכר?
    האם 3 או 4 פירות ביום זה כבר יותר מדי?
    לאחרונה אני שמה חצי מכמות הפירות בשייק (לדוג' שמה חצי בננה במקום שלמה) כי נראה לי שזה יותר מדי אך אני לא יודעת.
    אשמח לדעת מה נכון.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמות פירות מומלצת לילדים

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פירות הן מזון מותאם לפי הטבע

    שבו שירלי
    18/12/2021

    שלום. כיועצת בריאות ותזונה טבעית. לפי ההגיינה הטבעית ותורת הרמבם. אני חושבת שאת צריכה לשמוח ולהנות ולטפח את האהבה של בתך לפירות ולשמר את ההרגל הזה. פירות הן מזון מותאם מבחינת אורגנית וביוכימית לגוף האדם. מערכת העיכול שלנו אוהבת פירות (כל עוד נאכלים באופן הנכון ולא אכנס לזה כרגע) בל ילדה שפותחת את הבוקר בארוחת פירות כשייק זה נפלא. ועוד פירות פה ושם במהלך היום זה לא דבר רע. מה מפחיד אותך? כמות הסוכר? המיתוס ששטפו לנו את המוח איתו? זה לא מדויק לגבי פירות שנאכלים יחד עם המון מים וסיבים ומלא פיטוכימיקלים. מה גם שייכות של גיל שנתיים כל כך מהיר שאין זו בעיה כלל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דרכי טיפול בהשמנת יתר אצל ילד בן 12
    חיים
    29/10/2021

    שלום רב.
    שמי חיים ויש לי ילד בן 12 הסובל מהשמנת יתר וזה מפריע לו בחברה, הוא לא אוכל הרבה אלא אוכל אוכל לא בריא ומשמין. אינו אוהב כל פירות וירקות מלבד ירקות מבושלים. הוא מודע למצבו ומוכן לעשות מהו אבל מה. מה יש לעשות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להישאר עם סימילאק אדוונס פלוס מס' 2 או לעבור לחלב
    יעל
    26/10/2021

    שלום, הבן שלי כמעט בן 3, אוכל מזון מגוון בדרך כלל, עדיין שותה בקבוק לפני השינה. האם כדאי להמשיך עם סימילאק אדוונס פלוס מס' 2, או לעבור לחלב פרה/שקדים/שיבולת שועל/משהו אחר? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ילד בן 8 בררן אוכל ועד כמה זה משפיע על ההתפתחות שלו
    יעל, אמא דואגת
    24/10/2021

    הבן שלי בן 8, מסרב לטעום או להתקרב לירקות חיים בכלל ופירות אוכל רק תפוח בתנאי שהוא מקולף. מאוד מטריד אותי שחא נקבל ויטמינים ומינרלים. אבל כמובן שאוכל, פיצה,פסטה,חטיפים בלי שום בעיה.
    מתקשה כל יום עם קופסת אוכל לביהס מאחר ומסרב לאכול לחם ולחמניות (הצלחנו שיאכל חתיכת פרצל או בייגלה רומני) כך שקופסת האוכל מכילה תמיד תפוח וחתיכת בייגלה, ושקית קורנפלקס.
    הוא אוכל היטב בשר ועוף וקצת דג, אז מארוחות מבושלות לפחות לא מוטרדת.
    ואז שוב מגיע ארוחת ערב- לא אוכל (וגם מעולם לא טעם) ביצה, גבינות רכות, ירקות, לחם, ושאר דברים של בארוחה (אבוקדו, טחינה, חומוס וכו)

    הוא יחד חכם, אבל אני לא מצליחה להעביר לו את המסר. ואני תוהה עד כמה זה קריטי ומשפיע על גדילה והתפתחות שלו?? (הוא די נמוך ורזה אבל רופא הילדים לא מוטרד)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נתח בשר אדום שיתאים לשניצל לילדה בת 3 שמסרבת למנה עיקרית
    שרית
    20/10/2021

    איזה נתח בשר אדום יש בו הכי הרבה ברזל וויטמין בי12 שניתן להכין ממנו שניצל? לילדה בת 3 שמסרבת לאכול מנה עיקרית (קציצות, בלונז וכו), ומסכימה לאכול רק שניצל (כיום אוכלת שניצל רק מחזה עוף).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ילד בן ארבעה וחצי חודשים שמסרב לאכול
    מוריה חגאג
    26/08/2021

    היי
    בני חודשים ארבעה חודשים וחצי אינו רוצה לאכול הוא כן מכניס אצבעות לפה ונראה שהוא רעב ושאני מביאה לו את הבקבוק הוא מוציא את זה
    הדרך היחידה שהוא אוכל זה רק שהוא מתחיל להיות עייף ונרדם
    בדקנו אצל רופא אם יש חלילה בעיה והרופא אמר שהכל תקין
    אני לא מבינה מה הסיבה שכם אחרי לילה שהיא אמור להיות רעב הוא פשוט לא אוכל טוב לאחרונה ירד ל4 ארוחות ביום שבכל ארוחה הוא בדכ היה אוכל 150 לפני כמה ימים פתאום לא רוצה לסיים את הבקבוק מה יכולה להיות הסיבה שהוא לא מעוניין לאכול

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מודאגת מהשמנת יתר בן 11
    דורית
    11/05/2021

    שלום
    הבן הצעיר שלי בן 11. 145 סמ ושוקל 44 קג
    אני חושבת שיש לו נטייה להשמנה + אהבה עודפת לנישנושים ואכילה בין הארוחות (משווה לאחים שלו).
    אני רוצה לעזור לו אבל לא יודעת איך לעשות את זה מבלי לפגוע בו. אשמח להעיצה. תודה רבה אמא מודאגת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מודאגת מהשמנת יתר בן 11

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה ילדה בת 11 מתיחות סביב אוכל
    מאי
    26/02/2021

    שלום. בבית אנחנו מקפידים לבשל את האוכל ופחות לאכול מזון מתועש. מקפידים על אכילת ירקות בכל ארוחת ערב. יש חוק של ממתק אחד ביום.
    בתי בת ה 11 "טורפת" במהירות את האוכל, נלחמת עם אחרים כדי שתקבל עוד חתיכה שטעימה לה, רוצה את החתיכות הגדולות.
    היום היא נלחמה עם בעלי על פרוסת חלה נוספת. הוא כבר לא יכל לעמוד בזה והרים עליה את הקול וצעק עליה שתפסיק עם הבליסות האלו. אחר כך אמר לי שהוא ממש רואה בעיה תזונתית אצלה. מרגישה שיש מתיחות מאוד גדולה סביב האוכל.
    אני מאוד מפחדת שמשפטים כאלו יצרו עוד יותר בעיה תזונתית אצלה, צריך כל כך הרבה רגישות סביב העניין הזה.
    האם יש לכם המלצה על ספר או מדריך שמדבר על הנושא הספציפי הזה?
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מבננה

    הילה
    28/02/2021

    הי
    אני מזמינה אותך לקרוא את הספר ״אני מבננה״ שכתבתי. אני מאמינה שהוא יכול לעזור לך בנושא. יש דף באופן ספציפי שמדבר על אכילה רגשית, תוכלי אחרי או תוך כדי קריאה משותפת איתה, לזהות אם יש אכילה רגשית. זה יכול לעזור לכן לשוחח על זה.
    הספר מדבר גם על הקשבה לגוף ועל עוד מגוון דברים שקשורים לאכילה.
    יכול להיות שהגוף שלה פשוט צריך יותר אוכל, ושזה בסדר גמור שהיא תאכל יותר.
    לכל גוף צרכים שונים. והיא בשלב גדילה גם.
    זה מאוד יפה לראות כמה את רגישה אליה ומתנהלת בעדינות סביב הנושא. וכיף לשמוע שאוכלים בבית אוכל ביתי ופחות מעובד :-)
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סירוב מוצקים בן שנה וחודש
    ליהיא
    23/01/2021

    שלום רב
    בני בן שנה וחודש ובתקופה האחרונה הוא אינו מוכן לאכול מוצק שמוגש לו שלם או כחתיכות
    כל מזון שאני מגישה לו הוא לוקח ביס ומוציא את החתיכה מהפה כאילו נגעל וישר מתחיל לשחק עם המזון
    הוא מוכן לאכול פירות טחונים בין אם טרי ובין אם גרבר מוכן לאכול מרק טחון ומתבסס בעיקר על מטרנה וישנם מקרים שמסכים לכמה ביסים של דייסת מטרנה סולת, מעבר לכך מסרב לכל השאר.
    בערב הוא הסכים לאכול מקושקשת, קציצות, פסטה, מלפפונים
    הוא עדין מסכים לאכול במבה ולפעמים גם פטיבר
    האם יש משהו שעליי לעשות על מנת שיסכים לאכול שוב אוכל שאינו טחון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סירוב מוצקים בן שנה וחודש

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בן 5 סרבן ורגיש סבל מSensory Processing
    תומר
    28/12/2020

    בן 5 סבל בעבר Sensory Processing (לא אובחן אך רגיש לאור, רעש ומאכלים מסוימים). הכל חלף למעט רגישות למאכלים, מתבטא ברפלקס הקאה בתגובה למרקם מסוים. כך, חושש לטעום מזון חדש, וגם אם טועם, לרוב התגובה היא "לא טעים", או שטוען שעומד להקיא. לכן רוב הזמן אורז, שניצל, פסטה, טוסט גבינה צהובה וחטיפים ונותר רעב בגלל שלא אוכל מספיק. לא ירקות ופירות. חטיף גרנולה מועשר בויטמינים כל יום, מנסים חטיפים "בריאים" (חיטה מלאה, ציפס מירקות, וכו'). כיצד יוצאים מזה והאם יש לשקול תוספים נוספים? נראה רגיל לחלוטין, לא רזה ותמיד בעל אנרגיה, למעט מצבי רוח כשרעב...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ילד בן 15 שגובהו 1.92 האם תקין?
    דלית
    16/11/2020

    ערב טוב בני בן 15 גובהו 1.92 שוקל 99 קילו הרופא אומר שהמשקל תקין האם הגיוני נראה לי שהוא בהשמנת יתר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שתייה מרובה אצל בת שנה וחצי - מתי יותר מדי?
    מירה
    11/09/2020

    שלום
    בתי בת שנה וחצי שותה המון מים. זה התחיל רק בחודשים האחרונים (עד עכשיו סירבה בתוקף לשתות מים).
    שאלתי היא - איך אני יודעת אם שותה יותר מדי? איך אני יודעת אם שותה אולי בגלל שרעבה? יכול להיות שהבקבוק הוא כמו חפץ מעבר ושותה בגלל זה?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אקנטוזיס ניגריקנס עור האם קדם סוכרת?
    אבי
    07/07/2020

    שלום פרופ' הרשקוביץ.

    בני בן 11, שמנמן עם עודף משקל עם תלאים שחררים באיזור הצוואר והמפשעות. רופא משפחה הפנה לבדיקת דם כי חשד לסוכרת, אמנם הסוכר יצא תקין 81 והרופא לא נראה מודאג במיוחד,
    אך מקריאה באינטרנט הבנתי שהדבר יכול להעיד על קדם סוכרת...

    מה דעתך?
    האם ניתן לנסיגה בשינוי אורח חיים?
    מבשר משהו עתידי לגביו?

    תודה רבה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השמנת יתר אצל ילדים ודרכי טיפול
    מירב
    20/06/2020

    בוקר טוב, הבן שלי בן 12.5 עם השמנת יתר ואני חוששת לבריאותו. אשמח לקבל כלים איך לעזור לו, ואם יש הורים שהצליחו אשמח לדעת מה הוביל להצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום