פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

שלום
הבן הצעיר שלי בן 11. 145 סמ ושוקל 44 קג
אני חושבת שיש לו נטייה להשמנה + אהבה עודפת לנישנושים ואכילה בין הארוחות (משווה לאחים שלו).
אני רוצה לעזור לו אבל לא יודעת איך לעשות את זה מבלי לפגוע בו. אשמח להעיצה. תודה רבה אמא מודאגת

שלום. בבית אנחנו מקפידים לבשל את האוכל ופחות לאכול מזון מתועש. מקפידים על אכילת ירקות בכל ארוחת ערב. יש חוק של ממתק אחד ביום.
בתי בת ה 11 "טורפת" במהירות את האוכל, נלחמת עם אחרים כדי שתקבל עוד חתיכה שטעימה לה, רוצה את החתיכות הגדולות.
היום היא נלחמה עם בעלי על פרוסת חלה נוספת. הוא כבר לא יכל לעמוד בזה והרים עליה את הקול וצעק עליה שתפסיק עם הבליסות האלו. אחר כך אמר לי שהוא ממש רואה בעיה תזונתית אצלה. מרגישה שיש מתיחות מאוד גדולה סביב האוכל.
אני מאוד מפחדת שמשפטים כאלו יצרו עוד יותר בעיה תזונתית אצלה, צריך כל כך הרבה רגישות סביב העניין הזה.
האם יש לכם המלצה על ספר או מדריך שמדבר על הנושא הספציפי הזה?
תודה מראש

שלום רב
בני בן שנה וחודש ובתקופה האחרונה הוא אינו מוכן לאכול מוצק שמוגש לו שלם או כחתיכות
כל מזון שאני מגישה לו הוא לוקח ביס ומוציא את החתיכה מהפה כאילו נגעל וישר מתחיל לשחק עם המזון
הוא מוכן לאכול פירות טחונים בין אם טרי ובין אם גרבר מוכן לאכול מרק טחון ומתבסס בעיקר על מטרנה וישנם מקרים שמסכים לכמה ביסים של דייסת מטרנה סולת, מעבר לכך מסרב לכל השאר.
בערב הוא הסכים לאכול מקושקשת, קציצות, פסטה, מלפפונים
הוא עדין מסכים לאכול במבה ולפעמים גם פטיבר
האם יש משהו שעליי לעשות על מנת שיסכים לאכול שוב אוכל שאינו טחון?

בן 5 סבל בעבר Sensory Processing (לא אובחן אך רגיש לאור, רעש ומאכלים מסוימים). הכל חלף למעט רגישות למאכלים, מתבטא ברפלקס הקאה בתגובה למרקם מסוים. כך, חושש לטעום מזון חדש, וגם אם טועם, לרוב התגובה היא "לא טעים", או שטוען שעומד להקיא. לכן רוב הזמן אורז, שניצל, פסטה, טוסט גבינה צהובה וחטיפים ונותר רעב בגלל שלא אוכל מספיק. לא ירקות ופירות. חטיף גרנולה מועשר בויטמינים כל יום, מנסים חטיפים "בריאים" (חיטה מלאה, ציפס מירקות, וכו'). כיצד יוצאים מזה והאם יש לשקול תוספים נוספים? נראה רגיל לחלוטין, לא רזה ותמיד בעל אנרגיה, למעט מצבי רוח כשרעב...

ערב טוב בני בן 15 גובהו 1.92 שוקל 99 קילו הרופא אומר שהמשקל תקין האם הגיוני נראה לי שהוא בהשמנת יתר

שלום
בתי בת שנה וחצי שותה המון מים. זה התחיל רק בחודשים האחרונים (עד עכשיו סירבה בתוקף לשתות מים).
שאלתי היא - איך אני יודעת אם שותה יותר מדי? איך אני יודעת אם שותה אולי בגלל שרעבה? יכול להיות שהבקבוק הוא כמו חפץ מעבר ושותה בגלל זה?
תודה

שלום פרופ' הרשקוביץ.

בני בן 11, שמנמן עם עודף משקל עם תלאים שחררים באיזור הצוואר והמפשעות. רופא משפחה הפנה לבדיקת דם כי חשד לסוכרת, אמנם הסוכר יצא תקין 81 והרופא לא נראה מודאג במיוחד,
אך מקריאה באינטרנט הבנתי שהדבר יכול להעיד על קדם סוכרת...

מה דעתך?
האם ניתן לנסיגה בשינוי אורח חיים?
מבשר משהו עתידי לגביו?

תודה רבה מראש!

בוקר טוב, הבן שלי בן 12.5 עם השמנת יתר ואני חוששת לבריאותו. אשמח לקבל כלים איך לעזור לו, ואם יש הורים שהצליחו אשמח לדעת מה הוביל להצלחה.

שלום, בתי בת 5.5 וסובלת ממשקל עודף, אשמח לקבל המלצה על מסגרת נכונה ומתאימה להורדה במשקל חשוב לי מאוד לא לעשות מזה עניין ושהיא לא חלילה תרגיש מבוכה...
תודה מראש לעונים

הבן שלי בן שנתיים וחצי. לא מוצץ מוצץ.
מאוד קשור לבקבוקים.. במהלך היום אני מצליחה להסביר לו שאין בקבוק וזה עובר איכשהו.. למרות שחשוב לציין שאחת לכמה זמן הוא מבקש. בעיקר ברגעים קטנים של בכי או קושי. לפני השינה כמובן מחכה לבקבוק ולאחרונה גם מתעורר פעם אחת בלילה בסביבות 2 לבקש בקבוק ומאוד בוכה אם הוא לא מקבל. אני רוצה להתחיל תהליך של גמילה ומתלבטת מה נכון.. האם צריך תחליף? משקה אחר בכוס נגיד? או שעדיף לעשות קאט יותר קיצוני?
דבר אחרון.. נושא הבקבוקים גורם לכך שהוא גם לא אוכל כמו שצריך.. נשען על הבקבוקים של הבוקר והערב ומיכה להם

היי הבת שלי נולדה פגית שבוע 37 במשקל 1.870 גרם..היום היא בת 7 חודשים שוקל 6.300 היא מסרבת לאכול את החלב ניסינו להחליף לה לכמה סוגים לא כלכך עזר יש ימים שהיא 20-24 שעות ללא אוכל!! אוכל של בית היא אוכל מים פחות רוצה לשתות! מה ניתן לעשות מבחינת המשקל ומבחינת האוכל?

שלום!
יש לי כמה שאלות לגבי מהי ארוחה מלאה בגיל שנתיים אשמח אם תוכלי לחדד ולענות על כמה שאלות בבקשה :)
1. אני מבינה שארוחה מלאה צריכה לכלול פחממה, ירק וחלבון(מהחי או מהצומח).
האם זה כך לגבי כל הארוחות או רק לגבי ארוחת צהריים וערב?
2. אם נתתי בצהריים מנה חלבית כמו פסטה ברוטב שמנת והמנה לא כללה חלבון או ירק אני צריכה להשלים את מנת החלבון והירק בארוחה הבאה?

3. הבן שלי לאחרונה החל להיות קצת בעייתי בארוחות ויוצא שארוחת צהריים שלו היא בהמשכים כי אם אני מגישה לו הכל ביחד בצלחת הוא לא יאכל טוב אז אני מגישה לו אחד אחד. בהתחלה מגישה בשר, אחכ פחממה ואחכ ירק ויכול להיות פער של חצי שעה-שעה בין כל מנה כזו האם זה בסדר ועדיין נחשב למנה אחת בסופו של דבר?
או למשל אוכל מנה שמכילה חלבון ופחממה ואת הירקות מגישה שעה-שעתיים לאחר מכן בנפרד. זה בסדר?

ממש מקווה למענה על שאלותיי תודה רבה!

שלום רב. בני בן השנה וחודשיים מבקש בשבועיים האחרונים עוד בקבוקי חלב. עד לפני שבועיים דתה רק בבןקר ובערב והיה מספיק לו. לפני כשבועיים התחיל לשלשל ולא אכל טוב ואני מניחה שלכן ביקש עוד 2 בקבוקי חלב באמצע הלילה. העניין הוא שביומיים האחרונים נגמר השלשול ולאט לאט חוזר לאכול רגיל רק שעדיין מתעורר בלילה לבקבוקים ממש בצרחות. האם יכול להיות שירד במשקל והגוף מבקש להשלים או שזה כבר נהיה עניין של הרגל? ואיך גומלים אותו מזה? אולי באמת צריך לאור השבועיים שהיו? תודה

שלום דר
הבן שלי בן חודש וחצי
בשבוע וחצי הראשונים אכל סימילאק ואז התחילו תופעות הגזים...
החלפתי לו את האוכל למטרנה אקסטרה קר קומפורט נגד גזים.
כבר חודש שלם שהוא אוכל רק את האוכל הזה ועדיין אין שיפור, הוא סובל מכאבים והתכווצויות כל עוד הוא ער...
האם אני יכולה תוך כדי לשלב לו מטרנה אקסטרה קר רגילה?
והאם אני יכולה בכלל לנסות לעבור בחזרה לסימילאק?
ממתינה לתשובה
תודה רבה

אני ממש מודאגת .. היא בעודף משקל? הילדה אוהבת מתוקים וחטיפים ויש לי מאבקים איתה לגבי הנושא..