בת 14 .. צריכה עזרה !

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בת 14 .. צריכה עזרה !
    אריאל
    23/08/2011

    אני בת 14 שוקלת 48 והגובה שלי 163..
    תמיד אומרים לי שאני רזה נורא אך אני לא מרגישה ככה.. זה נורא מבאס אותי כי זה לא שיש לי כרס או משו ואני חושבת שילדה בגילי לא אמורה בכלל לחשוב על דברים כאלה .. למשל היום התחלתי בדיאטה ואמא שלי כועסת עלי ושהיא אומרת שאני רזה ובסוף אני יכולה להיות חולה..
    בבקשה תעזרי לי..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בת 14 .. צריכה עזרה !

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בת 14 .. צריכה עזרה ! - תגובה

    מיכל מסר בן שלום
    26/08/2011

    אריאל שלום
    לאור הנתונים שהצגת, את במשקל תקין, לא רזה מידי, איך אינני חושבת שיש מקום לירידה נוספת במשקל.
    יחד עם זאת, אם אינך מרוצה מגופך, את יכולה לחזק אותו ע"י פעילות גופנית המותאמת לצרכייך.
    את יכולה לפנות למאמן כושר מוסמך לגיל ההתבגרות ו/או לדיאטנית ספורט לבניית תוכנית מותאמת עבורך
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו