תזונת ילדים והשמנה

היי ליזי,
אכן סוגיה מאתגרת, ובכן אני ממליצה להקפיד על הכללים של חטיף אחד ביום או קינוח אחד בבית ובסביבה הקרובה.
חשוב שכל המשפחה תהיה שותפה להחלטה וכולם ידברו באותה שפה, כמו כן חשוב שמה שנוגע לביתך יחול גם על הילדים האחרים בבית וגם עליכם ההורים.
בנוגע למה שקורה מחוץ לבית- ניתן לתאם עמדות עם הורים אחרים אצלם ביתך מרבה להתארח,
וכמובן שיש יוצאים מן הכלל- יום כיף, אחה"צ עם הסבים וכו'
יש לחזור כל הזמן על הסיבות ללמה לא אוכלים כ"כ הרבה ממתקים, ניתן לעזר בספרים, תוכניות טלויזיה או שיחה פשוטה
בהצלחה