היי

אני ילדה בת 17, גובה 1.58 ומשקל 50.

מה שמפריע לי זה אכילה לא נכונה.

הייתי מאוד רוצה לדעת מה יעזור לי כדי לשמור על העור שלי?
אני אשמח אם תרשמי לי מה לא לאכול, מה לאכול, כמה לשתות או מה לא לשתות....
הכל הכל כדי שיעזור לי לשמור על הפנים שלי(שגם ככה לא נראות מי יודע מה :\) מפצעים או מקימוטים ..

ובאופן כללי אם תוכלי להמליץ לי על ארוחות בוקר צהריים ערב...שיהיו בריאות וטובות

תוודה :)