מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- השמנה אצל בת 7.5דליה13/01/2013
היי ותודה מראש על התשובה
הבת שלי בת 7.5 ילדה פעילה מגיל קטן(פעמיים בשבוע טניס ופעם בשבוע חוג ריקוד)
גם בבית לא מפסיקה לרקוד ולקפץ.
הבעיה היא שהתזונה שלה היא די קבועה ולא מזינה לטעמי.
היא אינה מוכנה לנסות טעמים חדשים לא משנה מה ניסינו (לקנות יחד,לבשל יחד,"לצייר " עם האוכל על הצלחת ...וכו'). בתוך הצריכה היומית שלה יש כמות נכבדת של פחמימות וזאת בשל כך שהיא כנראה לא שבעה כי אין לה הרבה מה לשלב. יש לציין כי בכל צהריים וערב יש לנו ארוחות משפחתיות סביב השולחן וכולנו כולל אחותה הקטנה אוהבים לאכול כמעט הכל והכל מונח על השולחן. וגם לא אוכלים בשום מקום אחר אלא רק בפינת האוכל במודעות. המוטו שלנו שאותו אנחנו מנסים להשריש בשתיהן לגבי אוכל הוא שהכל בריא במידה תוך השמת דגש על סדר עדיפות של הדברים המזינים יותר כך שלא ליצור אנטי לשום דבר. כל זאת לא עוזר כי במבחן התוצאה היא עדיין אוכלת אותו דבר(גבינה לבנה, גבינ"צ,סלט ביצים וביצה קשה, אורז לבן, שניצל, קציצת מפרום,פסטה לבנה,לחם לחמניות בכל הצורות, מלפפון גזר וגמבה בלבד ופרות...מאוד אוהבת שוקולד ומתוק וג'אנק כבורקס ופיצה-בצקים) ולמרות כל הפעילות הפיזית הרבה היא נראית קצת מלאה ממה שצריך והחשש שלנו שזה לא יילך ויחמיר.מה לעשות? כיצד עלינו לפעול בלי לעשות סיפור סביב העניין?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר השמנה אצל בת 7.5 - תגובה
מיכל מסר בן שלום03/02/2013שלום אב
למרות שציינת שאינה אוכלת הרבה יש מגוון יפה
הקפידי שכל ארון תתחיל בסלט ירקות או צלחת ירקות חתוכים מאלו שאוכלת
אחרי שתאכל את הבלט תהיה פחות רעבה ולכן מנת הפחמימה תהיה יותר קטנה
כמו כן ממליצה להקפיד על שתיה של מים ביחד עם האוכל
במידה ועדין רעבה, הייתי שולחת אותה לשחק כ 10 דק ואז בודקת איתה אם היא רעבה
אם כן לתת עוד אוכל, אם לא, זה מצויין לתחושת השובע לוקח להגיע כ -20 דק ועד אז אנחנו יכולים לאכול הרבה, הרבה מאוד, למרות שאנחנו לא צריכים* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם בדיכאון?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)

.jpg)


