בניית תפריט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בניית תפריט
    נאורררררררררר
    27/04/2008

    שלום אני נאור בן 14.5 לפני כ- 4 חודשים הייתי בפורום הייתי 1.47 משקל 40 עכשיו אני 153 משקל 48 אני מתאמן בחדר כושר בשעות אחר צהריים ויש לי חוג קראטה אני מבקש אם תוכלו לבנות לי תפריט עשיר חלבונים ופחמימות כדי לעלות במסת שריר ולהפחית בשומן
    תודה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בניית תפריט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עדיין מחכה לתגובה

    נאורררררררררר
    28/04/2008

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו