כמה שאלות...

1.כמה קלוריות צריכות להיות בתפריט של דיאטה? מה ההבדל בין תפריט דיאטטי לאדם מבוגר לבין תפריט דיאטטי של בני נוער?
2. איך מתבצעת ספירת הקלוריות? האם מחשיבים גם שתיה בספירה? אם כן, כל שתיה?
3. האם המזון הדיאטטי באמת עוזר לדיאטה? אם כן, כיצד?
4. מהם היתרונות והחסרונות במזון דיאטטי?
4. האם המזון הדיאטטי מסוכן יותר לגוף?
5.מה יותר בריא לגוף, המזון הדיאטטי או המזון הרגיל? מדוע?
6. איך מכינים אוכל דיאטטי בשונה מאוכל לא דיאטטי?
7. מדוע דיאטנים נותנים המלצות למזון דיאטטי, אם יש הוכחות של אנשים שהצליחו לעשות דיאטה ואכלו אוכל רגיל?
8. האם את/ה ממליץ למטופלים שלך לצרוך מזון דיאטטי?
9. חוקרים גילו ששימוש בממתיקים מלאכותיים בשתייה דווקא מקשה על אנשים לשלוט בצריכת הקלוריות ובמשקל הגוף. מדוע משתמשים בממתיקים אלו? האם אפשר להשתמש במשהו אחר? למה קוראים למוצרים מוצרים דיאטטיים?
10. למה מחליפים את הסוכר בממתיקים מלאכותיים שמסוכנים לחלק מהאנשים?
11. מדוע מחליפים את הסוכר בממתיקים מלאכותיים? האם זה מה שיעשה את ההבדל?
12.האם יותר בריא לשתות דייאט קולה (מעט קלוריות) מאשר קולה זירו (ללא תוספת סוכר)?
13.האם משקאות דייאט מסוכנים ללב?
14. מהו ההבדל בין לייט, קל ודייאט? (רצינו גם להזכיר שנתת לנו הארכת זמן למשימה עד היום)
15.בשביל רוב האנשים הנקודה המכריעה הוא הערך הקלורי של המוצר. האם זה מספיק בשביל לקבוע כיצד ישפיע המוצר על מהלך הדיאטה\ על הגוף? (או על פי אחוזי שומן)

תענו מהר זה חשוב!
תודה=)