עוד מעט קיץ!

אני לא יודעת איפה להתחיל כי ממש קשה לי אני כל כך רוצה להיות רזה ואני גם רוצה לאכול את ה מאכלים שאני אוהבת אני משתדלת לאכול רק כשאני רעבה ולא מתוך רגשות או שיעמום ואני גם עושה המוון ספורט בשיעורי ספורט בבית ספר אני מתעמת המון ויש לי ביום שבת ריצת בוקר+עלייה עד קומה 9 וירידה... .
וכאילו כלום לא עוזר אני מרגישה שאני אפילו משמינה מזה...וזה מעצבן אותי זתומרת מצד אחד אם לא אוכלים כלום אז לא יורדים כי הגוף לא מקבל את "כלי העזר שלו",ומצד שני אם אוכלים אז משמינים ככה לפחות אני מרגישה כי תכלס אני עוד מעט בת 14 ואני בגובה 1.50 ובסביבות ה50 קילו..... .
ועוד מעט הקיץ....! ואני לא רוצה להיות הילדה השמנה הזאת שמנסה להסתיר ולובשת חולצה ומכנסיים... . אני יודעת שאני חייבת להפסיק עם השומן הרווי...אבל איך?! זה מקיף אותך בכל מקום גם אם אתה לא רוצה...ואני ממש גרועה בלעמוד מול פיתויים.

חברה שלי אמרה לי שבגלל שאני שמנה רק ביריכיים ובבטן ובכל שאר האיזורים אני רזה אז ללעשות כפיפות בטן של חצי ולא עד הבירכיים,ולגבי היריכים אז לעשות קפיצות בחבל מהירות אבל לא נראלי שזה עובד. אז מי שמתכוון לענות לי קודם כל המון המון המון המוווווןן תודה מראש...
אני צריכה לדעת:
איך לאכול מבוקר ומה לאכול,איזה עוד פעילויות גופניות אני צריכה לבצע בשביל להגיע ליריכיים ולבטן,ואיך עד הקיץ אני יכולה להוריד 2 קילו,ואחרי ותוך כדי הקיץ עוד איזה 10 להערכתי כי אני לא יודעת מה זה 10 קילו...