בני בן החמש "מכור" למתוקים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

בני בן החמש "מכור" למתוקים
מיכל ב.
17/06/2008

לחטיפים ולאוכל מהיר (מק דונלדס).
הוא מרבה לבקש שאקנה לו ובכל יציאה מהבית הוא עסוק בכך.
כיצד לעזור לו להגמל מהחטיפים והמתוקים?
עלי לציין כי החטיפים והמתוקים שימשו עד עכשיו כפרס על נטילת אומגה 3 ואני חוששת שאם לא אתן לו יותר חטיפים הוא יסרב לקחת את האומגה 3 שלו.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
בני בן החמש "מכור" למתוקים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה 2 למיכל
ד''ר הגר שפר
24/06/2008

הי מיכל

לגבי הממתקים את צריכה להסביר לו שקבלת החלטה לא לקנות ממתקים בכל פעם שיוצאים מהבית, רק פעם בשבוע והוא יכול להחליט מה הוא בוחר באותה הפעם - 1 כמובן.
במשך השבוע את יכולה לקנות משהו קטן כמו סוכריות ללא צבעי מאכל או קרטיבים קטנים - קטנים ולתת לו אחרי נטילת האומגה.
להחזיק בבית מגוון טוב של פירות טעימים, קריבים ללא צבעי מאכל, בייגלה, יוגורטים וירקות
ולהציע לו לבחור ארוחת ביניים מהדברים הללו בלבד.

לאט לאט הוא יתרגל לשינוי וישתף פעולה, הכל תלוי בכוח הרצון שלך ובזה שלא תסכימי לאפשר אכילה של דברים שמזיקים לבריאותו.

בהצלחה

הגר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום