אמא שלי ואני עושות דיאטה ביחד

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אמא שלי ואני עושות דיאטה ביחד
    מורן
    23/07/2008

    וחוץ מזה שאני צריכה לאכול דברים מגעילים כמו אורז מלא וכאלה, כי אנחנו אמא שלי התלהבה מהאתר של פתית החדש ששם אפשר להתאים תפריט ויעדים, דווקא נחמד, אז לא נעים לי לשאול שם (כי אמא שלי רואה), ואני רוצה לשאול כאן - אם יש מצב לממתק אחד ביום בגילי. אני בת 17, אני בגובה 1.60 ובמשקל 68 ק"ג. אז מותר למשל כמה קוביות שוקולד ביום? או דני? או פתית עם שוקולד שחר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה למורן

    ענת אשכול
    27/07/2008

    הי מורן,
    קודם כל הכבוד על הרצון והמאמץ לשנות לטובה את הרגלי האכילה שלך.
    לשאלתך- בהחלט ניתן ואפילו מומלץ לשלב מידי פעם בתפריטך ממתק קטן או פרוסת לחם עם ממרח שוקולד.
    הייתי מציעה לך להגביל לשלוש פעמים בשבוע.
    בכל מקרה הייתי מציעה לך לבקש מאמך לפנות לייעוץ של דיאטנית באופן מסודר וקבוע ולא להסתמך על ייעוץ דרך אתר של חברה מסחרית.
    ושיהייה המון בהצלחה...
    ענת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו