שאלה חשובה תענו לי בהקדם בבקשה.

שלום אני בת 13 וחצי 1.48 ושוקלת כרגע בן 37 ל8. בשנה שעברה התעסקתי בצורה אובססבית מיד לאוכל ולאוכל משמיןץ רזיתי משנה שעברה 8 קילו מ45 ל37,, לא אכלתי בבצפר והמשכתי ככה בשנה הנוכחית את כל שאר האוכל הייתי אוכלת אבל אוכל משמין לא נגעתי. כיון אוכלת בבצפר והתפריט שלי הוא כך: בוקר קורנפלקס עם חלב 3 אחוזי שומן. בצפר-לחמניה עם ממרח כלשהו לרוב גבינות עד 5 אחוז ופעם בשבוע ביום שישי שוקולד ארוחת צהריים" מנת בשר עם פחמימות ערב: או טוסט או ירקות חביתה גבינה ופרוסת לחם ביניים: שוקו בכל יום ני מנסה לאכול בבצפר ובנתיים אני מצליחה אבל אני פוחדת להשמין יותר מיד. האם המשקל והתפריט שלי תקינים בסה"כ? והאם שוקו משמין? אשמח לתשובה