שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    חסויה
    16/01/2009

    אני בת 14.5 וההגובה שלי הוא -1.65 רציתי לדעת בבקשה מה כמות הקלרויות שאני יכולה לצרוך ליום ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה על קלוריות ביום לחסויה

    ד''ר הגר שפר
    18/01/2009

    שלום לך

    לפי הגיל שלך את צריכה לצרוך בערך : 2200

    אם את פעילה מאד מבינה גופנית - לפחות שעה רצינית של ספורט ביום, אז את צריכה להגיע ל- 2800-3200 קלוריות

    בהצלחה

    הגר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו