ילדה בת 5 פעילה עם עודף משקל

שלום עופרה,

אני בהחלט מבינה את התסכול שלך. יחד עם זאת כנראה שאין את מי "להאשים" - הבדיקות תקינות וצריך להתמודד עם הבעיה למרות הקשיים.

המשיכו להציע לילדה מזונות בריאים במסגרת של ארוחות מסודרות, רצוי ארוחות משפחתיות, וצמצמו ככל האפשר שתיית משקאות ממותקים ואכילת חטיפים וממתקים.
נסו ככל האפשר לא להגביל אותה בכמויות שהיא אוכלת (גם אם נראה לכם שהיא אוכלת הרבה) ולא להשוות אותה לאחיה או לילדים אחרים.
כמובן שחשוב להמשיך עם כל הפעילות הגופנית שהיא עושה.


כל טוב,

מיכל