יש לי שאלה

היי שמי מאיה ואני בת 11 וחצי גובה 156 עכשיו המשקל שלי הוא 49 לפני שבוע הוא היה 47 וחצי עליתי הרבה ואנילא מצליחה לרדת אני יודעת בגלל שאאני גדלה גם המשקל שלי עולה אבל אני לא מרגישה בנוח אני מרגישה שמנה מה אני יכולה לעשות לגבי זה איך אני יכולה לקבוע לי משקל כמו 47 ולהישאר עד סוף הגדילה שלי זה נורא מדכא אותי כי היית בעודף משקל ירדתי 4 קילו ועכשיו אני מחזירה הכול אני צריכה עזרה בבקשה ואני גם לא מוצאת דיאטנית וגם אמא שלי לא רוצה לקחת בבקשה תעזרי לי תודה מראש מאיה