רוצה להרזות בדחיפות בן 14 וחצי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רוצה להרזות בדחיפות בן 14 וחצי
    מוטי
    01/08/2007

    אני רוצה להרזות אבל יש לי בעיה יש הרבה מאכלים שאני לא אוהב ולכן אני אוכל דברים משמינים לא יודע מה לעשות צריך עזרה .. ובנוגע לספורט לא יודע איזה תרגילים צריך לעשות , ריצות הליכות ובאיזה תדירות .. מקווה לעזרה.. (=

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה למוטי

    ד''ר הגר שפר
    01/08/2007

    הי מוטי
    אני אשמח לעזור לך רק כדאי שתשלח לי עוד נתונים: מה את ה אוהב לאכול, מה אתה לא אוהב לאכול, מה המשקל שלך ואיזה ספורט את ה עושה כיום.
    בצורה כזאת אני אוכל לתת לך תשובה טובה ויעילה.

    מחכה לתשובה

    הגר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו