היי

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

היי
מישהי
18/08/2007

תוכלי לעזור לי בבקקשה ולכתוב לי תפריט משלך שיכלול בו כל מה שהגוף צריך?
חלבונים וכל שאר הדברים שאני לא זוכרת אותם כרגע חחח
זה מאוד חשוב לי, ....אני רוצה לאכול בכל יום כל מה שצריך .... לפעמים זה יותר מדי לפעמים פחות מדי, אני חושבת שאת יכולה לעשות לי סדר בבלגן.
רק שבבוקר אני מאוד רוצה שזה יכלול דגני ברנפלקס עם חלב......אבל בכל זאת תכתבי לי בבקשה תפריטים שיכללו הכל.אני בת 17 וחצי אגב

תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
היי

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה למישהי
ד''ר הגר שפר
19/08/2007

שלום לך

לכתוב ככה סתם תפריט בלי רקע זה לא לעניין.

אני מציעה שתכתבי לי מה את אוכלת ואני אלמד אותך מה כדאי לשנות.

בסדר?

מחכה לתשובה

הגר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אוקיי
מישהי
19/08/2007

בבוקר זה ברנפלקס עם חלב 1%
בערב זה לחמנייה עם גבינה\פסטרמה\שוקולד, אבל הבנתי שזה לא בריא לחם לבן. זה נכון?

בצהריים,זה שניצל\אורז\פסטה
וכמה חשוב לאכול בשר?כאילו לכל כמה זמן?פעם בשבוע?יותר זה כבר לא בריא?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום