תזונה לילד בן שנתיים

הי ליז
לדעתי הבן שלך לא מקבל מספיק חלבון בתפריט ומצד שני הוא מקבל יחסית הרבה מוצרי חלב.
צריך לבדוק שזה לא מייצר אצלו עודפי ליחה.
כמו כן המזון שאת נותנת לו הוא די מתוק וכדאי להרגיל אותו שהמזון שאוכלים לא חייב להיות מתוק.
אין בכלל ירקות בתפריט ואין ביצים וזה חבל.
כדאי שתנסי לשלב גם אותם.
הבמבה בערב די מיותרת עדיף להציע במשקום: חביתה עם גבינה ומקלות ירקות.
חשוב למצוא משהו קטן שהוא יאכל בגן, אולי תוותרי על הגמדים בבוקר ותשלחי לו את זה לגן.
תבדקי מה מציעים לו בגן ולמה הוא לא אוכל.
נסי לגוון גם את ארוחת הצהריים בצורות הכנה שונות של בשר ועוף.
אל תפחדי אם הוא לא מתלהב מהשינויים, זה טבעי.

בהצלחה

הגר

אני אנסה לשלב ירקות למרות שהוא מתנגד

תודה רבה על ההענות :)