תודה רבה :]

קודם כל אני רוצה להודות לכם על המענה, אני מאוד שמחה שיש כאן למי לפנות ותמיד ניתן לקבל תשובה. :]
את האמת מתוך העדפה אני לא משתתפת בקבוצות תמיכה, למרות שתמיד לקחתי את זה כאופציה. בנוגע לתפריט, אני תמיד מעדיפה לקבל תפריט שעליי לאכול במדיוק ולא להחליט מה אני בוחרת לשלב בו.. אני אשמח אם תוכלי להרכיב לי תפריט עם ערך קלורי שמותאם לילדה בגילי שסובלת מעודף משקל.

קוראל :]