שעות מומלצות לארוחות

שלום,
ברצוני לברר אם ישנה חשיבות לשעת ארוחות הבוקר והצהריים לילדים בני 3 , 5 ?

ילדיי אוכלים בגן את ארוחת הבוקר בשעה 10:30 ואת ארוחת הצהריים בשעה 14:15 .

בבוקר הם שותים שוקו ואוכלים קורנפלקס או חצי לחמניה (לעיתים מפאת חוסר זמן בבוקר הם אוכלים בעמידה, באוטו, בדרך אל הגן וכו') .

האם ייתכן שהם רעבים בין הארוחות? האם זמנים אלו אינם טובים?

עד כמה שלי ידוע ארוחת בוקר טוב שתהיה בשעה 09:00 לערך וארוחת צהריים בשעה 12:30 ...

תודה