תזונה לילד בן 6.5

שלום רב
ילד שלי בן 6.5 בעל משקל 24.7 ובגובה 121.4. יש לו בעיה אחת - במשך כבר יותר משנה הוא לא שולט ביציאותצ הקקי שלו. הוא לא מרגיש כשזה קורה וזה מתסכל את כולנו.
אנחנו נמצאים בטיפול פסיכולוגי, גאסטרו, עוד מעט אני אלך איתו לניורולוג.
אתמול הייתי אצל דיאטנית והיא נתנה לי כמה טיפים כלליים לתזונה שאני נותנת ולאו דווקא הקשורה לבעיה.
היא אמרה הרבה דברים נכונים, אך היו 2 דברים שאני לא יודעת איך " לאכול" אותם:
1. (יש מצב שהבעיה של הבן שלי נובעת ממין "עצירות". כי היציאות שלו באופן קבוע מתרחשות פעם ביומיים - וזה מגיל עוד לפני שנה). היא אומרת שבמצב של מין עצירות כזו אסור לאכול לילד תפוחי עץ.כי הם גורמים לעצירות.
האם זה נכון?
2. גזר - גם גורם לעצירות.
כל החיים שלי אני יודעת שכדי לעודד פריסטטיקה של המעי צריך לאכול גזר חי. ופתאום היא אומרת שגזר גורם לעצירות?
אנא הבהרות בשני הנושאים הללו.
תודה