מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שאלהחסוי05/11/2007
אני בת 15 וחצי
הגובה שלי : 1.58
משקל: 47
האם המשקל נורמאלי? המשפחה שלי אומרת שאני ממש רזה אבל זה בגלל שרוב המשפחה שלי..די מלאים. וחברות אומרות לי שאני די שמנה. וכולם כאלו רזות וגבוהות. רציתי לדעת מה המשקל התקין בערך לגיל ולגובה שלי? וזה נכון שתזונה לא נכונה משפיעה על הגובה? כי אני כב כמעט 3 שנים לא גבהתי ,(כלום!) ואולי אני אוכלת משהו יותר מידי או לא יודעת וזה משפיע. אני גם לא אוכלת סדיר.
הפסקתי לפני כמה חודשים לאכול ארוחת בוקר ועכשיו זה הרגל ואם אני מכניסה לי משהו קטן בבוקר אני מקיאה. זה נכון שיש גלולות הרזיה? אפשר לקנות אותם מבלי מרשם רופא?
אשמח אם תענו לי!!!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תשובה לחסוי
שלי ראכמוט06/11/2007שלום,
את אכן מאוד רזה.
לפי גיל- רצוי שתשקלי בין 48- 60 ק"ג . לכן בעצם אין שום סיבה שתעשי דיאטה או שתחפשי גלולות הרזיה .
ייתכן שאת אוכלת מעט מדי ולכן לא גבהת ב-3 שנים אחרונות.
מאו דחשוב להקפיד על 3 ארוחות עיקריות משביעות ו2-3 ארוחות בינים
להקפיד על ירקות ובערך 3 פירות ליום
פעילות גופנית מתונה
ולשתות מים
כדי לשמור על אורח חיים בריא- לא כדי לרזות !!!
בהצלחה
שלי* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם אובססיבים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)

.jpg)


