דיאטה לילדה בת 10

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיאטה לילדה בת 10
הילה ירדן
29/07/2010

השארתי אתמול הודעה ולא התייחסו אליה, ומאחר והנושא דחוף אני משאירה שוב הודעה ומבקשת מאוד תשובה.
הילדה שלי בת 10 וסובלת מעודף משקל רציני. גובהה 143 ומשקלה 48 ק"ג. אני הנהגתי לה דיאטה מאוזנת ומגוונת של 1200 קלוריות ביום. בעלי חושב שזה ממש מוגזם ושזה יביא להפרעות אכילה ולחסרים תזונתיים. הוא סובר שהיא צריכה לאכול לפחות 1600 קלוריות ביום. כרגע הילדה שלי שאוכלת 1200 קלוריות לא מרגישה שהיא סובלת מרעב במהלך שעות היום, ונראה שזה מספק אותה. רציתי לדעת אם 1200 קלוריות ביום זה טוב להורדה במשקל בגיל הזה או שזה מוגזם, ומה הכי רצוי לעשות במצב כזה?
תודה רבה
הילה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיאטה לילדה בת 10

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
דיאטה לילדה בת עשר
ענת מטיאש
29/07/2010

שלום
צריך לבדוק כל נושא לגופו כמה אנרגיה היא מוציאה במשך היום בעקרון צריך באמת 1500 כי 1200 זה לא מספיק אם היא מוציאה אנרגיה על פעילות גופנית כדאי להתיעץ עם דיאטנית במעקב אישי למה לקחת אחריות לבד כהודים על נושא רגיש זה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום