מוצרי חלב

יש לי שני בנים. בן 8.5 ו- 3.5. שניהם אוהבים לאכול חלב ומוצריו. ראשית , שאלתי היא לגבי הבלבול הרב שיש בנושא, כי מצד אחד יש הטוענים שזה לא בריא ומצד שני, משרד הבריאות שממליץ, בייחוד עבור ילדים, 3 מנות ביום. האם להמשיך ולעודד את אכילת החלב ומוצריו? שנית, הדבר יוצר בעייה אצל בני הקטן, מאחר שהוא עדיין צורך סימילאק פעמיים ביום ולא מוכן לוותר, למרות שזה גורם לו לכאב בטן. הוא ינק עד גיל שנה ושלושה חודשים. נבדק על ידי רופא הילדים שאמר שהכל בסדר ושאין צורך בבדיקת אלרגיה , מאחר שאין לו תסמינים כמו הקאות ושלשולים. מה עושים?