בת 5 שהפסיקה לאכול עוף ובשר

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

בת 5 שהפסיקה לאכול עוף ובשר
ענת
01/02/2011

הי,בתי בת ה-5 לא אוהבת לאכול עוף/בשר/דגים. בעבר היא אכלה וכשהתחילה להבין שעוף זה תרנגולת, בשר זה פרה וטונה זה דג היא ממש נמנעת. היא יכולה לאכול שניצל - 5 חתיכות קטנות (בערך חצי שניצל...) היא בעיקר אוהבת תפוחי אדמה (על צורותיו השונות) וגם אורז, תירס, שעועית צהובה. איזה דברים אפשר לתת לה כדי שישלימו את המחסור בעוף ובשר?
היא בכלל אוכלת מעט מאוד...היא שוקלת בסביבות ה 14 ק"ג. היא תמיד היתה קטנה באופן יחסי (אחוזון 6...). מצד שני יש לה המון מרץ, והיא מוציאה הרבה אנרגיה.
מה לעשות עם כמויות האוכל וסוג האוכל?
תודה,
ענת

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
בת 5 שהפסיקה לאכול עוף ובשר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
בת 5 שהפסיקה לאכול עוף ובשר - תגובה
מיכל מסר בן שלום
03/02/2011

ענת שלום.
גם כמיות קטנות של בשר ודגים עדיפות מאשר שום דבר.
נסי לשלבם בצורה שאינה דומה לצורתם המקורית, קציצות, פשטידות, רוטב בולונז, תבשילים מורכבים כגון ירקות מוקפצים עם עוף ואורז וכדומה...
כמו כן ניתן להעשיר את תפריטה בדגנים מלאים וקטניות שיספקו לה מספיק חלבון.
אני ממליצה לבצע בדיקות דם לאיתור מחסור בברזל ו-B12 שעלולים להופיע עקב הכמיות הקטנות של הבשר.
במידה וביתך תמיד היתה ועדין שומרת על אחוזון 6 אין עם זה בעיה, במידה וירדה במשקל לאחרונה או שלא עלתה במשקל או לא גבהה, מומלץ לפנות לגורם מוסמך לאיבחון.
בהצלחה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום