שלום

הי עדן

אם תרשמי לי מה את אוכלת במשך היום אני אשמח להעיר ולשפר לך את התפריט.

מחכה לתשובה

הגר

אני אוכלת ב-10 בבית הספר את הכריך שלי
ב-2 אני מגיעה הביתה אני אוכלת הרבה ירקות אם שניצל תירס
ביניים אני אוכלת פירות ובערב אנחנו כל המשפחה אוכלים ביצה קשה סלט וגבינות..
ולפעמים אני לוקחת במשך היום 2 קוביות שוקולד או סוכרייה שהיה גם משהו מתוק!
אבל אני לא מרזה ועוד מעט גם דודה שלי מתחתנת
אשמח אם תעזרי לי!!
שבת שלום