דלקת חניכיים לא רגוע

שלום אני ניגשתי לשיננית ורופא שיניים עקב דימום ספונטני בפה. אמרה לי שיש לי דלקת חניכיים והמון אבן עשיתי טיפול אבן ביום ראשון ונקבע לי תור לעוד חודש וחצי לניקוי אבן עמוק יותר.
לבינתים אמרה לי לצחצח בוקר ערב ולהשתמש בקיסמים. כאשר אני משתמש בקיסמים אני מדמם ורואה איך הדם יוצא מבין השיניים במיוחד בלסת עליונה. מה אני אמור לעשות להמשיך בקיסמים אפילו שאני מדמם ? מתי אמור לעבור לי הדימומים אם בכלל?
כמה זמן לעשות את הקיסמים הבנתי שזה גורם לנסיגת חניכיים?