דימומים בחניכים

שלום אני בן 26 וחצי לפני כמה חודשים היו לי דימומים בין השינים הלכתי למומחה שאבחן דלקות חניכים בין השינים ומספר כיסים של 5 מילמטר. הוא אמר לי שבעזרת ניקוי קיסמים חוט וצחצוח נכון זה יעבור ובאמת לאחר חודש שחזרתי אליו הדימום השתפר משמעותית והכיסים היו רדודים לטענתו הוא אמר לי להמשיך כך ולחזור לביקורת בעוד שנה.
אני בעזרת ניקוי מוקפד של בוקר וערב הצלחתי להגיע למצב של 0 דימום.
הבעיה שלי כרגע נגיד ולדוגמא אני מחפף קצת בניקוי או יומיים שלוש לא עושה חוט או קיסם ישר הדימומים חוזרים או מתרבים וכרגע יש לי 2 שינים שמדממות הרבה . רציתי לשאול מה עושים? אני מכיר אנשים שבקושי מצחצחים שינים ולא עשו חוט מעולם ואין לי דימומים בכלל למה רק אצלי אני צריך להקפיד ככה? תודה