מלח

לא ידועה לי ספרות מדעית המצביעה על כך שצחצוח שינייים עם מלח פעם או פעמיים בשבוע או בכלל מבטיחה חניכיים בריאות או בכלל תורמת לבריאות החניכיים. עם זאת מיתוסים, של סבתות או של ארגונים וגופים אחרים, קשה להפריך, ואולי גם לא נחוץ.
מה שמוכח מדעית הוא שהברשת שיניים נכונה ושימוש איכותי בחוט דנטלי או קיסמים דנטליים פעם עד פעמיים ביום תורמים משמעותית לחניכיים בריאות.