מי פה ליסטרין

ליסטרין אינו גורם לצביעת שיניים. עם זאת מי פה אלו מכילים אלכוהול בריכוז גבוה, משהו דומה לליקר או ויסקי. אלכוהול איננו חומר מומלץ לשטיפת פה באופן קבוע.
יעילות הליסטרין בהפחתת דימום מן החניכיים לזמן קצר הוכחה במחקרים. עם זאת לא נמצאו הוכחות חד משמעיות שהשימוש בליסטרין, או במי פה כלשהם אחרים לתקופה ממושכת יעיל יותר מאשר הברשה וניקוי שיניים יומי. גם הערך הנוסף, additional benefit, של שטיפות הפה בשילוב עם הברשה וניקוי שיניים קפדני לא הוכח בצורה חד משמעית.
הכי טוב שתנקוט בדרך של ניסוי ותהייה. אם השטיפה תביא לשיפור בתחושתך ולשיפור במצב הקליני, המשך להשתמש בה. ולא, תמיד תוכל להפסיק את השימוש.