מבוהלת ביותר

את מוזמנת לשוטט במרחבי האינטרנט כדי ללמוד על מחלות השיניים והחניכיים. הכי טוב להתחיל באתר של האיגוד הישראלי לפריודונטיה ואוסיאואינטגרציה וכן באתר של ההסתדרות לרפואת שיניים.
בנוגע לשאלותיך בנושא נקיון השיניים והלבנת שיניים, פני לרופא שיניים כדי לבדוק האם אפשר להציע לך הלבנת שיניים. באופן כללי רופא השיניים צריך להתחיל בבדיקה ואבחון. בהתאם לכך הוא יציע לך טיפול במחלות ובבעיות הקיימות אצלך, כולל גם הלבנת שיניים, במדת הצורך.
עישון מזיק לבריאות באופן כללי, גורם להחמרת מחלות חניכיים ונסיגת עצם וחניכיים וגם גורם להכתמת שיניים. אני ממליץ שתפסיקי לעשן.