נזלת אלרגית

אני בת 48, כל השנים סובלת מנזלת אלרגית, אך למדתי לחיות עם זה בעזרת 2כדורי נוסידקס ביחד, שעד עתה עזרו יותר מכל שאר הדברים שניסיתי. (אריוס, זילרג'י, טלפסט, - לא ניסיתי מעולם לקחת שני כדורים ביחד מתרופות אלו, משאף לאף,בעבר הרחוק גם עשיתי חיסונים). נדמה לי שגם קלרינז עזר, אבל זה לא בקופה וצריך מרשם רופא.
אני סובלת מאוד מחוסר שינה ונעזרת בכדורי שינה. הבעיה בשבועיים האחרונים שאני לוקחת כדור שינה, אבל כשעתיים אחרי שאני שוכבת לישון אני כבר מתעוררת בגלל אלרגיה. ניסיתי לשנות חדר/מיטה/שמיכה/כרית, אבל ההתעטשויות ועקצוצים באף מתחילים רק כשאני בשכיבה. ניסיתי גם לשכב על כריות גבוהות.

אני מאוד מבקשת שתעזרו לי, אני צריכה לתפקד ולעבוד, כשאני רק עם שעתיים שינה + כדור שינה+ 2נוסידקס. (במשך היום הנוסידקס עוזר).
מה לעשות??? אנא ענו לי בדחיפות. אל תפנו אותי לרופא אלרגיה, יש תור בעוד חצי שנה בערך, והוא אמר בעבר שאם נוסידקס עוזר להמשיך להשתמש בו, ורופא המשפחה יודע על אריוס, ושאין קלרינז.
בבקשה תעזרו לי,
האם יש תרופות אחרות שכדאי לי לנסות?
אולי מינון שונה של התרופות הנ"ל?
אני חייבת לתפקד וזה פוגע בכל איכות החיים להיות גם בלי שינה ועוד עם כדורי שינה.