שאלה חשובה!!!!!!!!!!!!!!!!!

יש לי דחיקת לשון

האם את יכולה בבקשה לכתוב לי תרגילים שיעזרו לי לדחיקת לשון זה יעזור לי מאוד

יש לי דחיקת לשון באותיות: ס, צ ו-ז בלבד!!!!!!!!!!! רק בשלוש אותיות בלבד!!!!!

וכשהייתי אצל קלינאית תקשורת היא נתנה לי רק 2 תרגילים שבכלל לא עוזרים

תרגיל 1: לדחוף את הלשון חזק מאוד כלפי מעלה

תרגיל 2: להוציא את הלשון ולכופף למשך דקה

אילו תרגילים יעזרו לי לדחיקת לשון??????

כמה תרגילים יש לדחיקת לשון (במספר)??????? האם יש יותר מ-100 תרגילים????????כי היא נתנה לי רק 2 תרגילים בלבד!!!!!! וזה כלום. חבל.