ציסטה במיתרי הקול

יהב שלום
לגבי הניתוח עצמו תצטרכי להתייעץ עם רופא
לגבי שאר שאלותיך, כאשר רופא ממליץ על טיפול ק"ת זה סימן שהוא חושב שהממצא בגרון נובע משמוש לא נכון בקול שאשם בפגיעה. במקרעים אלו ניתוח ללא טיפול קול יכול לתת הקלה מיידית אך זמנית מאחר והשמוש הלא נכון יביא להישנות התופעה.
יש ממצאים שונים במיתרי הקול ואיני בטוחה להמ הכוונה בציסטה, כשמדובר ביבלות על מיתרי הקול פעמים רבות עם עבודה טובה אפשר לראות הקטנה ואף העלמות של היבלות
המלצות לבינתיים: ככל שתפחיתי את המאמץ תאפשרי למערכת לשמור על עצמה. מאמץ נובע מכמות וסגנון דיבור כך שהפחתה בכמות דיבור יכולה כמובן להשפיע. במקביל המנעות מלחישות, צעקות, כחכוח ומומאץ רב בזמן דיבור ישפיעו אף הם. כמובן שיש להמנע משירה המאמץ את המערכת יותר. השתדלי לקצר בשיחות טלפון ובעיקר בפלפון ובדיבורית
גם מנוחות קוליות (זמנים ביום בהם נמנעים לחולטין מדיבור) מועילות וכן הרפיות לאזור כתפיים וצוואר המשחררים את השרירים באזור.
גורמים נוספים שמשפיעים קשורים לאורך חיים: נסי להרבות בשתיה, בעיקר של מיים, הפחיתי ככל האפשר שתיית משקאות וגזים ומשקאות עם קופאין והשתדלי לשתות פושר (לא חם מאוד ולא קר)
בהצלחה