בקיעת שיניים אצל תינוקות - הקלה

שלום רב,
בננו בן שלושה חודשים ואנחנו סבורים שמתחילה בקיעת שיניים.
ישנן מספר משחות להקלה על הכאבים ששמן חוזר ברשת שוב ושוב - טיג'ל, גליגם, ג'נג'יג'ל.
מצד אחד, רבים ממליצים עליהן ומצד שני, לגבי כל אחת מהן יש אזכורים ברשת שמזהירים מפני השימוש בהן.
1.
האם יש ג'ל או משחה שהם לחלוטין בטוחים לשימוש, אינם מכילים חומר מרדים או מטשטש, לא עלולים לגרום לסכנה כזו או אחרת ואין סיכון בלבלוע חלק מהג'ל / מהמשחה?
2.
כיצד לבחור נשכן? האם לבחור בנשכנים שמלאים במים ומקפיאים? האם יש לוודא שהנשכן אינו מכיל ביספינול איי? מה עוד יש לבדוק בבחירת נשכן?
3.
יש הממליצים לעשות בעדינות את החניכיים עם אצבעון סיליקון. האם זה אכן מומלץ?
4.
האם ישנן דרכים נוספות להקל על כאבי בקיעת השיניים?

תודה