כאבים בזמן המחזור ולפניו

יש לכך טיפולים תרופתיים שונים החל בתכשירים טבעיים כשמן נר הלילה, דרך כדורים להקלת כאבים, ויטצינים ועד גלולות למניעת הריון מכל הסוגים המקילות מאוד במקרים כגון אלה.

אני שונאת את השבוע לפני המחזור.. זה ממש מכה!!! אני גם עצבנית, וגם אכלנית וגם יש כאבים...
אני התייעצתי עם נטורפתית, והיא אמרה לי שגם לתזונה שלנו יש השפעה על כל זה. קודם כל אני ממליצה לך לאכול כמה שפחות מאכלים עם סוכר לפני המחזור (למרות שקשה לעמוד בפיתוי) ושנית היא המליצה לי לקחת אומגה 3 של כי היא אמרה שזה עוזר להפחתת כל התופעות האלה. ועוד עצה, בתקופה הזאת שלפני המחזור, תנסי לאכול מאכלים שלא יגרמו לך לתופעות כמו התנפחויות, היפר, וכל מיני.. תנסי לשמור לכמה ימים על תפריט מאוזן.