שינה עם תותבות

שלום טובי
חד משמעית, מומלץ להוריד את התותבות למשך הלילה, יש לתת לרקמה שנלחצה ע"י התותבת במשך היום לנוח ולהשתקם, התותבת שמשה כחממה לחיידקים, פטריות ושאר מרעין בישין, ויש לתת תאזור להשטף להתנקות ולהרפא.
מחקרים שנעשו לפני שנים רבות הראו שהעצם נספגת משמעותית יותר אצל אלו שלא הסירו את התותבת. בקיצור , כשהולכים לישון ומכבים את האור מומלץ להסיר התותבות
בהצלחה
ד"ר אבידן לרון