שאלה לגבי תזונה מומלצת

ליאת שלום וברוכה הבאה לפורום!

בהתייחס לשאלותייך, אציין כי תזונה נכונה והימנעות מאכילה של מזונות הידועים כמחמירים את האדמימות האופיינית, מהווה מרכיב חשוב ביותר בהתמודדות, במניעה או בהקלה בסימפטומים האופייניים בעור הפנים במקרים של רוזצאה.


תה ירוק הינו אנטיאוקסידנט ומכיל חומר הנקרא Epigallocatechin- 3- gallate

פוליפנול הידוע כבעל השפעה אנטידלקתית ולכן מומלץ מאד בכל תפריט תזונתי.

חלב ידוע במיקרים רבים כמחמיר תופעת אקנה והיווצרות פצעונים שכן צריכה של חלב

ידועה כמעלה רמות של פקטור גדילה ( IGF-1) המשפיעה על הפרשת החלב .

על מנגנון פעולתו אפרט בהמשך.

רוזקס ורוביאלין הינם תכשירים בעלי פעילות אנטי דלקתית ולכן מיטיבים הם במקרים ובמצבים של האדמימות האופיינית.

כאמור, ממליצה להתייעץ בתזונאי ואו איש מקצוע מומחה שכן אציין כי תזונה ומיני מזונות
משפיעים הם באופן אינדיבידואלי מאדם לאדם.


בברכה,