כמה טיפים חשובים, סובלת שנים ארוכות מרוזציאה

הי,
אני חיה מספר שנים בארה"ב, בארץ הוצעו לי רק כדורים שנמנעתי לקחת אותם.
שיניתי הרגלי חיים עד גמה שיכולתי. במהלך השנים ניסיתי כמה תכשירים, אחד מהם הרגשץי שעוזר לי מאוד, כשסיפרתי על כך בארץ לרופא העור שלי הוא דחה וביטל את כל מה שאמרתי כאחד, כשעברתי לארה"ב רופא העור החדש רשם לי תכשיר/ סבון שכשבדקתי את החומר הפעיל - הוא היה זהה, רק במינון נמוך יותר, עד היום אני משתמשת בסבון הישראלי, מפני שאני מרגישה שהוא עוזר לי יותר - תרחיץ סבוסל הישן - נמכר בבתי המרקחת ללא צורך במרשם.
דברים נוזפים וחשובים- למרות השימוש בתרחיץ, באיזור הפה היתה אדמומיות קבועה, רופא העור שלי בארה"ב פתר לי אותה בקלילות 😮- שינוי משחת שיניים!!! - עברץי לצחצח במשחות pronamel - יש כמה מותגים כאלה, הזמינה ביותר היא של סנסודיין, משיה פחות כיפיית - שאין בה את החומר המקציף שנותן תחושת נקיון - אבל גורם לגירוי באיזור הפה לאנשים עם רוזציאה.


ובנושא המנעות מהשמש - כל כך חשוב קרם הגנה לפנים! אבל שוד ושבר, לי זה היה טריגר לאדמומיות וצריבה בפנים - גם קרם הגנה יעודי! בעזרת הרופא הותאם לי קרם שאינו פוגע בעור שלי, קרם שאני קונה בסופר כאן, אין בו מרכיב שמגרה את עור הפנים שלי, שכחתי את שמו של החומר - הקרם הוא CeraVe - spf 30