אם אני הולכת לים אז המקדם הגנה יכול להגן על העור מהשמש או שלא מומלץ?

הי מאיה וברוכה הבאה לפורום!
אני ממש לא ממליצה לך להחשף לשמש, קרם ההגנה לא ימנע את החמרת המחלה בעת החשיפה לשמש וחום.

על מנת שהמחלה לא תחמיר, רצוי להמנע מהדברים הבאים: (או לעשות אותם
במינון נמוך מאוד)
חשיפה לשמש, חום או קור עז, פעילות פיזית מאומצת, אלכוהול, אוכל חם,
מאכלים חריפים, מקלחת חמה, לחץ נפשי (לא טוב לכל אחד...).
(אוכל שגורם להחמרת המחלה הוא מאד סובייקטיבי, יש שטוענים שיוגורט /עגבניות/ שמרים/אוכל מטוגן ועוד, לא עושה להם טוב).

רצוי לשמור על היגיינה, להשתמש בסבון היפואלרגני ומים פושרים/קרים ולא
לשפשף את הפנים, עדיף לתת לפנים להתייבש לבד ולא לשפשף עם מגבת.

ממה שאת כותבת, אני מבינה שאת מתאפרת, אני מאוד ממליצה לשים מייק אפ, הוא גם מסווה וגם מגן על העור.

חשוב שתסגלי לעצמך דרך חיים שתתאים גם למגבלות המחלה וגם לנפש.
אני מבינה שגילוי המחלה הוא מאוד טרי, ואני יודעת שלכל שינוי לוקח זמן הסתגלות.
עכשיו שאת יודעת מה יש לך את יכולה לעשות בחירות שיותר נכונות לך.

אני מאחלת לך המון הצלחה! אשמח אם תשתפי אותי בהמשך!

הי מאיה,

אני משתמשת במייקאפ-
Clarins, Souffle de Teint, Oil free
פודרה וסומק של Loreal
בקוסמטיקה זה בדרך כלל תהליך של ניסוי וטעיה... תצטרכי לנסות עד שתמצאי את האיפור שיתאים לך.

לגבי הסרת המייק אפ והאיפור-
אני ניסיתי כל מיני תכשירים להסרת המייקאפ, ומה שמצאתי שהכי עובד בשבילי:
1. שוטפת את הפנים במים פושרים וסבון של young, careline, תרחיץ פנים עדין במיוחד, לעור רגיל-שמן, היפואלרגני.
2.לאחר מכן אני משתמשת במסיר איפור (אני שמה כמות נדיבה על צמר גפן רך מאד, שמיועד להסרת איפור)
careline, make-up remover, מסיר איפור פנים ועיניים, היפואלרגני, לכל סוגי העור.
3. שוב שוטפת את הפנים בעדינות עם הסבון של young.
4, נותנת לפנים להתייבש לבד ושמה את המשחה שרופא העור רשם לי בשביל הרוזציאה (רוזקס או אלידל).
אני יודעת שזה נשמע ארוך מידיי, אבל זה לא לוקח יותר מ- 10 דקות. וזה שווה את זה, אני עושה את זה כבר שנתיים.

בקשר לאנשים שכתבו בפורום באנגלית, שטענו שהחלימו מרוזציאה : (נתקלתי בזה במספר מיקרים שקראתי בפורום בעבר, ניסיתי לאתר כמה לינקים)-

http://rosacea-support.org/community/viewtopic.php?
f=13&t=17&p=5435&hilit=how+i+cured+my+rosacea#p5435

http://rosacea-support.org/community/viewtopic.php?f=5&t=542&p=5260&hilit=how+i+cured+my+rosacea#p5260

זה האתר: http://rosacea-support.org/community/index.php
יש עוד מקרים שבהם אנשים כתבו על כך, צריך פשוט לקרוא ולחפש.

בהצלחה! אשמח אם תעדכני אותי גם בהמשך!