שאלה

רוזציאה מופיעה בדר"כ בגילאי 30-40, אל יתכן ותתפרץ קודם (גם בגיל ההתבגרות).

מומלץ לחולי רוזציאה להמנע מהדברים שמחמירים את המחלה, או להחשף אליהם כמה שפחות, למשל:
חשיפה לשמש, חום עז/קור עז, פעילות גופנית מאומצת מידי (אפשר לעשות כושר אבל לסירוגין, לא אימון אינטנסיבי של שעתיים אלא 20-30 דק' כל פעם, אני למשל רוכבת על אופניים- גם כושר וגם רוח קרירה בפנים),
להמנע ממקלחות חמות, סאונה, מאכלים חריפים, אלכוהול, לחץ נפשי (מומלץ לכולם...)
וכמובן יש את הדברים הסובייקטיבים שתרגישי לבד שלא טובים לך (למשל מאכלים מסויימים)

ככל הידוע לי לא ניתן למנוע את התפרצות המחלה, אך כמו שהזכרתי, אפשר למנוע את החמרת המחלה.

בברכה