ים

אני מזה מבינה אותך שאת רוצה ללכת לים ביחד עם כולם,
אבל אם מאוד חם שם ותהיי שם כמה שעות,
אז המחלה בהחלט יכולה להחריף.
אני יכולה להגיד לך לשים כובע וקרם נגד שמש... אבל זה לא מספיק, משום שהמחלה מחריפה גם מחשיפה ממושכת לחום.
קרה לי פעם אחת, שנסעתי ברכב שלי, היה חמסין, המזגן התקלקל ונתקעתי בפקק חצי שעה, החום היה בלתי נסבל והפנים כאבו לי מאוד...
כשחזרתי הביתה ובדקתי את הפנים ראיתי שנוספו לי כמה סימנים חדשים שעד היום מסרבים ללכת...
אם את רוצה להגן על עצמך, שהמחלה לא תחמיר, רצוי להמנע מחשיפה לשמש וחום.
אם את בוחרת ללכת לים ביום חם, כמובן שרצוי לשים כובע וקרם הגנה ולשתות הרבה מים קרים עם קרח.

לפני שהמחלה התפרצה אצלי הייתי הולכת הרבה לים, היום זה ממש לא חסר לי,
יש כל כך הרבה דברים אחרים שמעניינים אותי שעושים לי טוב שאני לא מרגישה חוסר.
זה פשוט עניין של החלטה, אם אני יודעת שמשהו מזיק לי, אני מעדיפה להחליף אותו במשהו שעושה לי טוב.

חופשה נעימה וכיפית!
אשמח לשמוע ממך איך היה :)