ניקוי אבנית וכתמים

שלום.יש לי אימייל מאוד רגישה ורואים מן סדקים באימייל בשיניים קדמיות.
1.אילו שיטות לניקוי האבנית וכתמים מקפה ותה קיימות היום?ע''י כלים ידניים,ע''י אולטראסאונד ומה עוד?ומה השם של שיטה רגילה?
2.מה השיטה שהכי ידידותית לאימייל השן?
3.האם בשיטת airflow -זה זרם מים שבתוכם יש תערובת של אבקה אברזיבית ומשתמשים בזה לניקוי של השיניים,גשרים וכול''י מכתמים וזה גם מלבין במידת מה.האם בשיטה זו ניתן להשתמש לניקוי אבנית?האם השיטה של airflow היא יותר ידידותית לאימייל מאשר הניקוי באמצעות אולטראסאונד?
4.אמרו לי (לא רופאים) שניקוי אבנית ע''י כלים ידניים הוא פחות אגרסיבי לאימייל מאשר הניקוי באמצעות מכשירים חשמליים כגון אולטראסאונד.האם זה נכון?
5. איך ניתן לטפל בסדקים באימייל?
תודה רבה.