בעיות ביציאות אחריהסרת תוספתן

שלום ד"ר,
ביום שני האחרון עברתי ניתוח לפרוסקופי להסרת התוספתן שלי.
לצערי מאז יום לאחר הניתוח ועד עכשיו יש לי בכל ארבע שעות
לערך צורך לגשת להוצאת צואה אך בכל פעם יוצא רק מעט מאוד
שלשול וכיוון שיש תחושה בכל הזמן שיש גוש צואה גדול אשר
לא יוצא אני לוחץ בעדינות אך ללא הצלחה כיוון שמהר מאוד
הלחיצות מלוות בכאב אדיר מאזור הרקטום.
התחושה לגביי הצואה מלווה כל היום בגללה בכאב מציק כמו של
עצירות רק חזק יותר.(כאבים מהניתוח למשל אני בקושי מרגיש כבר)
המזון אותו אני אוכל הוא דל שערית- ללא פירות ירקות וסיבים מלאים
כמו שהורה לי הרופא.

מה עליי לעשות בנידון? האם חוקן יעזור?

בתודה מראש,
גילו הסובל