שלום רב

ליטול פרוביוטיקה למשך כחודשיים.

איזה פרוביוטיקה ? אני ממש לא מבין בתחום הזה, ממש הודה על תשובה......תודה

יש הרבה תכשירים והם לא נבדקו מדעית, לכן לא אוכל להמליץ על תכשיר מסוים. תתייעץ עם הרוקח.

התחלתי טיפול כבר שבוע בפרביוטיקה{גארו דופילוס}כדור ביום לאחר האוכל וגם אני אוספתי לסלט בערב סלק ולאחר מכן שזיפים....אומנם יש שיפור קל אבל אבל עדין בבוקר יש קושי במתן יצאה, ולאחר מכן הכול יוצא בגוש בפעם אחת לאחר מאמץ,מה כדאי לעשות כדי לשפר את המצב,זה נמשך כבר חודש... ? מאוד הודה על תשובה

ניתן להוסיף תכשיר סיבים כגון בנפייר או קונסיל. כף מהולה בכוס מים כל ערב ולאחר מכן כוס מים נוספת.