התחלה של נשירת שיער

שלום,
אני בן 14.5 וכבר לפני שנה הרגשתי שהשיער שלי מתחיל להיות דליל אבל בזמן האחרות אני מרגיש בנשירת שיער(על הכרית וכו') ואני מתחיל לראות אזורים שאין בהם שיער(והיה שם פעם)בצידי הראש.
אני לוקח עכשיו כדורי hsn - כדורים שמכילים ויטמינים , אבץ , ברזל וכו' אבל השיער ממשיך לנשור .
רציתי לשאול אם יש טיפול כלשהו לתופעה הזאת (כדורים , תרסיס,משחה וכו') שמתאימים לגיל שלי .
תודה.