שאלה בעניין שיער דליל

כ

יוליה שלום
לקיחת כדורי אבץ מומלצת לאחר שעשית בדיקות דם מקיפות המבררות אם בכלל יש חסר באבץ או בויטמינים אחרים כגון ברזל .פריטין וכו
לאחר מכן את צריכה לקבל יעוץ מה לקחת .מרופא .או ממטפל מוסמך .
לרפואה הטיבעית יש מיגוון צמחים להציע להפסקת נשירה וחיזוק הדם והגוף
כמובן שאת צריכה ללכת לקבל יעוץ והבחנה ותאום נכון של הצמחים עפי החוסרים שלך .
בהצלחה מור אפריאט

שלום רב,

הגורמים לנשירת שיער הם רבים ומגוונים כמו זרימת דם לקויה לקרקפת, דיאטה חריפה, אנמיה (חוסר ברזל או B12), שינויים הורמונאליים, סטרס, תורשה, שימוש בתרופות, טיפול אגרסיבי בשיער (צביעת שיער, סלסול, החלקות ועוד) והפרעה בתפקוד בלוטת התריס.

הייתי ממליצה לך לעשות בדיקות דם ולברר אם את סובלת מחוסרים מסוימים.

שילוב של תזונה נכונה ותוספי תזונה חשוב מאוד בהתמודדות עם נשירת שיער:

•יש להרבות באכילת ירקות, פירות, דגנים מלאים, וחלבון מהצומח (קטניות, אגוזים, סויה, וזרעים(
• להפחית במזונות מעוררים דלקת עשירים בשומן רווי (מזון מהחי, מזון מטוגן, מוצרי חלב שמנים(
• להימנע מאלכוהול וקופאין

אני ממליצה לך על פורמולת HNS קומפלקס שהיא נוסחה חדשנית המשמשת לטיפוח מראה השיער, העור והציפורניים. היא מסייעת לשמור על שיער חזק, חיוני ומלא ויכולה לשקם מראה שיער פגום. המינון המומלץ לנטילה הוא 2-1 טבליות ביום, עם הארוחות.
בנוסף אני ממליצה על מגה-סורב 50 קומפלקס המכיל מינון גבוה של ויטמיני B, ההכרחיים במצבי לחץ וסטרס לתמיכה במערכת העצבים. סטרס מתמשך גורם לדילול של ויטמיני B בגוף. משפחת ויטמיני B חשובה לחלוקה תקינה של התאים ולהתחדשותה, לשמירה על עור בריא ולנשירת שיער. ויטמיני B עובדים בתלות הדדית ולכן נטילת כל המשפחה יחדיו חשובה.
הנחיות: כמוסה אחת ביום, עם הארוחות.

ועל אבץ פיקולינאט 22 מ"ג ביום, הדרוש לייצור תקין של קולגן, כיוון שהוא מסייע בקישור סיבי בקולגן לחלבוני המבנה הסיבי המקיפים אותם.
הנחיות: טבלית אחת ביום.

בקשר לאבץ, לא נתת לי פרטים על צורת הנטילה של האבץ. האם נטלת אותו לאחר ארוחה או על קיבה ריקה?

בברכת בריאות שלמה,
ובהצלחה.
אביבית שלום
נטורופתית מרכז הדרכה סולגאר/סופרהב.

וכן באמת היה לי תקופה של סטרס שהשיער נשר יותר. אני גם פעם הייתי מרבה לצבוע את השיער ולהחליק אותו, ובזמן האחרון אני מנסה להמנע מכל זה. כמו כן עשיתי בדיקת דם דווקא בגלל העניין של השיער ונמצא שהכל תקין, רק תפקוד בלוטת התריס בגבול הנמוך...יש מצב ששיער דליל קשור לזה?

שלום רב,
תפקוד בלוטת התריס בגבול הנמוך יכול להעיד על תת פעילות של הבלוטה.
נשירת שיער יכולה לנבוע גם כתוצאה מתת פעילות.
שוב, לנשירת שיער יש מגוון סיבות ויש לטפל בהם בהתאם.
אשמח לעזור בכל שאלה נוספת,
אביבית שלום
נטורופתית הדרכה סולגאר/סופרהב

נטלתי אותו לא אחרי ארוחה אלה בדרכלל בצהריים לאחר נשנוש קל (יוגורט או פרי) .
מצויין שמה שה50 מ"ג אבץ שנמצאים בכל טבליה הם יותר מ400% מכמות המומלצת לנשים ביום.. אבל חשבתי כמה שיותר יותר טוב..

שלום רב,

עודף ברכיבי תזונה לא טוב כמו חוסר.
אין צורך לקחת מינון כזה גבוה.
אבץ פיקולינט 22 מ"ג הוא מספיק.
ההנחיות של נטילת אבץ הם לאחר ארוחה.
ולהרחיק ממוצרי חלב ומינרלים אחרים.

שיהיה בהצלחה!
אביבית שלום
צוות סולגאר סופהרב